牙痛要人命！妳該知道「牙齒保養」的陷阱與正確保養法！
(文章取自：VOUGE)
毫無疑問地展現真誠笑容確實相當美好。我們平均每天會笑8次，研究指出：1.很多人為自己的牙齒感到彆扭；2.事實上大多數人還是不知道該如何照顧牙齒。
OnePoll一項調查發現，57%美國人對自己牙齒的外觀沒有安全感，他們在微笑或是大笑時會藏起他們的牙齒。Mintel報告指出，這種齒部焦慮不僅限於美國，30%的英國人對他們自己的牙齒感到不滿意或非常不滿意，69%的人認為受損、蛀牙的牙齒會影響情緒。然而，儘管有這些顧慮，在牙齒護理方面，我們顯然還照顧的不夠：幾乎每5個人就有一位只會在牙齒出現問題時去看牙醫（供參考：在這方面，男性比女性更糟。）；29%的人承認在過去六個月內根本沒有看過牙醫；只有63% 的人實際上有每天刷兩次牙。
話雖如此，越來越多牙齒保養的觀念「正在」轉變中，這也是為什麼全球美容牙科市場現在價值高達 187.9 億美元（約 5714 億台幣），預估在 2026 年將達到 327.3 億美元（約 9 兆 9538 億台幣）。美容牙醫兼國際講師Rhona Eskander醫師說：「看牙醫並盲目地遵從醫師指示的日子已經過去了；現在，我們更積極地參與生活中的各個面向和容貌，我們已經習慣掌控任何會影響我們健康和美貌的決定。」
Instagram網美圖正影響全世界
當提到牙齒時我們擁有比以往更高的期望；目前趨勢是擁有整齊且白得離譜的牙齒，而社群媒體正在推動著此趨勢。Eskander 說：「人們希望自己看起來像是加了濾鏡，許多Instagram和Snapchat的濾鏡可以讓妳的鼻子變小、嘴唇更豐滿、牙齒更整齊且明亮。人們沉迷於看見這個濾鏡中的自己，儘管現實中無法實現。」出於這個原因Instagram 於10月宣佈將刪除所有與整形手術效果相關的虛擬實境濾鏡，此舉對於人們檢視自己的方式及渴望擁有的容貌（尤其是對年輕人和易受影響的成人），是否產生實質影響有待觀察。
排列整齊的牙齒不用再忍痛
Eskander醫師說：「人們仍選擇做固定式牙套，尤其是固定在牙齒後方的那種，雖然這類牙套很傳統，但缺點價格昂貴，還可能割傷你的舌頭。」Eskander醫師提到隱適美Invisalign—可拆裝式的透明牙套問世真是太棒了！她說：「每天配戴隱適美 Invisalign 22 個小時，便能拉直牙齒，就這麼簡單。雖然已存在多年，我們看到隱適美 Invisalign 所帶來的多項革新：取代雜亂的模具，隱適美 Invisalign 使用口內掃描機(i Tero)，一分鐘內便能顯示療程後的結果。在這個數位世界，我們期待一切都能瞬間完成，這項技術真的太棒了，讓我在一開始就能向患者展示他們將期待看到的結果。」
科技不斷在進步，與 Deepfake（人工智慧人體圖像合成技術）影片同類的成像技術將改變齒顎矯正學。Eskander 說：「妳的微笑並非一成不變的，因此在療程開始之前，我們需要考慮笑容在你移動、說話及大笑時的樣子。」數位微笑設計 Digital Smile Design 是一項使用個人照片及影像的技術，能讓妳的新牙齒看起來栩栩如生，並疊放在你的臉上，這種先試後買服務的微笑模擬系統即將問世。
注意：使用牙套前，妳的牙齒需在現實中經過牙醫評估，確認牙套適合你的牙齦與牙齒。Eskander 警告：「有少數患者因患有牙齦疾病，自行拔除牙齒，這類患者不適合此療程。」
如何獲得健康牙齒
牙齒美容不是萬能的，如果牙床基底薄弱，可能就看不到妳想要的成果。如果妳不想有蛀牙，建議每天最少刷兩次牙並使用牙線，這沒有商量餘地；如果真的蛀牙了，一項新的牙科技術已被證實為高效的檢測工具，Eskander 說：「口內掃描機(i Tero)能在不使用X光的條件下，掃描牙齒並偵測蛀牙，這對無法進行X光檢查的孕婦來說是個好消息。」
訴求天然淨牙的陷阱
消費者在尋求天然有機的保養產品，口腔護理也受到此影響。然而，和日常肌膚護理程序不同，居家牙齒護理不太能從天然產品中獲益，例如，應該要極力避免使用天然活性碳美白牙膏。Eskander 說：「人們過度癡迷於健康成份，舉例來說，活性炭有許多好處，例如在醫院使用活性炭可達到抗病毒效果，但如果當作牙膏成分使用，它會有磨蝕、使牙齒琺琅質剝落，破壞牙齒，讓補牙的白色填充樹脂遭受染色，而且因為活性炭是黑色的，反而更需要用力刷洗來清潔它，一點用處都沒有，完全浪費錢。」
牙齒再生的可能
牙科醫學的終極目標是牙齒能自行再生，如果這聽起來像是科幻小說，你可能會驚訝地發現這項技術正逐步走向現實。倫敦國王學院 King’s College London 的研究人員正研究以牙齒中的幹細胞來修復牙齒損傷，甚至還有組織再生的方法，雖然離人體臨床試驗還有很長的一段路要走，不過，也許在十年內，補牙用填充樹脂、牙冠等將會成為過去式，這絕對是一件值得微笑且令人期待。
文章來源：
https://www.vogue.com.tw/beauty/article/2019-11-07-%E7%89%99%E9%BD%92%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E7%9A%84%E9%99%B7%E9%98%B1%E8%88%87%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E6%B3%95
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毫無疑問地展現真誠笑容確實相當美好。我們平均每天會笑8次，研究指出：1.很多人為自己的牙齒感到彆扭；2.事實上大多數人還是不知道該如何照顧牙齒。
OnePoll一項調查發現，57%美國人對自己牙齒的外觀沒有安全感，他們在微笑或是大笑時會藏起他們的牙齒。Mintel報告指出，這種齒部焦慮不僅限於美國，30%的英國人對他們自己的牙齒感到不滿意或非常不滿意，69%的人認為受損、蛀牙的牙齒會影響情緒。然而，儘管有這些顧慮，在牙齒護理方面，我們顯然還照顧的不夠：幾乎每5個人就有一位只會在牙齒出現問題時去看牙醫（供參考：在這方面，男性比女性更糟。）；29%的人承認在過去六個月內根本沒有看過牙醫；只有63% 的人實際上有每天刷兩次牙。
話雖如此，越來越多牙齒保養的觀念「正在」轉變中，這也是為什麼全球美容牙科市場現在價值高達 187.9 億美元（約 5714 億台幣），預估在 2026 年將達到 327.3 億美元（約 9 兆 9538 億台幣）。美容牙醫兼國際講師Rhona Eskander醫師說：「看牙醫並盲目地遵從醫師指示的日子已經過去了；現在，我們更積極地參與生活中的各個面向和容貌，我們已經習慣掌控任何會影響我們健康和美貌的決定。」
Instagram網美圖正影響全世界
當提到牙齒時我們擁有比以往更高的期望；目前趨勢是擁有整齊且白得離譜的牙齒，而社群媒體正在推動著此趨勢。Eskander 說：「人們希望自己看起來像是加了濾鏡，許多Instagram和Snapchat的濾鏡可以讓妳的鼻子變小、嘴唇更豐滿、牙齒更整齊且明亮。人們沉迷於看見這個濾鏡中的自己，儘管現實中無法實現。」出於這個原因Instagram 於10月宣佈將刪除所有與整形手術效果相關的虛擬實境濾鏡，此舉對於人們檢視自己的方式及渴望擁有的容貌（尤其是對年輕人和易受影響的成人），是否產生實質影響有待觀察。
排列整齊的牙齒不用再忍痛
Eskander醫師說：「人們仍選擇做固定式牙套，尤其是固定在牙齒後方的那種，雖然這類牙套很傳統，但缺點價格昂貴，還可能割傷你的舌頭。」Eskander醫師提到隱適美Invisalign—可拆裝式的透明牙套問世真是太棒了！她說：「每天配戴隱適美 Invisalign 22 個小時，便能拉直牙齒，就這麼簡單。雖然已存在多年，我們看到隱適美 Invisalign 所帶來的多項革新：取代雜亂的模具，隱適美 Invisalign 使用口內掃描機(i Tero)，一分鐘內便能顯示療程後的結果。在這個數位世界，我們期待一切都能瞬間完成，這項技術真的太棒了，讓我在一開始就能向患者展示他們將期待看到的結果。」
科技不斷在進步，與 Deepfake（人工智慧人體圖像合成技術）影片同類的成像技術將改變齒顎矯正學。Eskander 說：「妳的微笑並非一成不變的，因此在療程開始之前，我們需要考慮笑容在你移動、說話及大笑時的樣子。」數位微笑設計 Digital Smile Design 是一項使用個人照片及影像的技術，能讓妳的新牙齒看起來栩栩如生，並疊放在你的臉上，這種先試後買服務的微笑模擬系統即將問世。
注意：使用牙套前，妳的牙齒需在現實中經過牙醫評估，確認牙套適合你的牙齦與牙齒。Eskander 警告：「有少數患者因患有牙齦疾病，自行拔除牙齒，這類患者不適合此療程。」
如何獲得健康牙齒
牙齒美容不是萬能的，如果牙床基底薄弱，可能就看不到妳想要的成果。如果妳不想有蛀牙，建議每天最少刷兩次牙並使用牙線，這沒有商量餘地；如果真的蛀牙了，一項新的牙科技術已被證實為高效的檢測工具，Eskander 說：「口內掃描機(i Tero)能在不使用X光的條件下，掃描牙齒並偵測蛀牙，這對無法進行X光檢查的孕婦來說是個好消息。」
訴求天然淨牙的陷阱
消費者在尋求天然有機的保養產品，口腔護理也受到此影響。然而，和日常肌膚護理程序不同，居家牙齒護理不太能從天然產品中獲益，例如，應該要極力避免使用天然活性碳美白牙膏。Eskander 說：「人們過度癡迷於健康成份，舉例來說，活性炭有許多好處，例如在醫院使用活性炭可達到抗病毒效果，但如果當作牙膏成分使用，它會有磨蝕、使牙齒琺琅質剝落，破壞牙齒，讓補牙的白色填充樹脂遭受染色，而且因為活性炭是黑色的，反而更需要用力刷洗來清潔它，一點用處都沒有，完全浪費錢。」
牙齒再生的可能
牙科醫學的終極目標是牙齒能自行再生，如果這聽起來像是科幻小說，你可能會驚訝地發現這項技術正逐步走向現實。倫敦國王學院 King’s College London 的研究人員正研究以牙齒中的幹細胞來修復牙齒損傷，甚至還有組織再生的方法，雖然離人體臨床試驗還有很長的一段路要走，不過，也許在十年內，補牙用填充樹脂、牙冠等將會成為過去式，這絕對是一件值得微笑且令人期待。
文章來源：
https://www.vogue.com.tw/beauty/article/2019-11-07-%E7%89%99%E9%BD%92%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E7%9A%84%E9%99%B7%E9%98%B1%E8%88%87%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E6%B3%95
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