牙齒保健

作者：健談喝冰的、喝熱的，就感到牙齒一陣酸軟不適嗎？可能是敏感性牙齒作祟！柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，當牙齒磨損、牙齦萎縮發炎時，使牙本質外露就會因食物刺激而出現酸、痛等不適感受。健康的牙齒外層是一層堅硬的珐瑯質，然而，若是因為潔牙習慣不良、牙齦問題導致珐瑯質磨損或牙齦萎縮時，就會使牙本質外露。而牙本質內充滿了微細的小管，牙本質小管具有神經且充滿液體，當吃熱湯、冷飲時，都可能會刺激牙本質內的末梢...

記者：蔡岳宏從聖誕節、跨年到過年，許多人都免不了放縱，嘴饞時吃些點心，除了熱量外，還要小心蛀牙問題！對此，美國牙醫學會（AmericanDentalAssociation）衛教資訊網站「MouthHealthy」提供6點小建議，讓你挑對點心，佳節時既能飽足口慾，也可以防止蛀牙找上門。小心牙菌斑蛀牙、牙齦疾病找上門根據《英國國民保健署》指引，蛀牙是牙菌斑分解糖份產生酸性物質，進而造成牙齒損害，如果...

(文章取自健康醫療網)牙痛要人命可能原因有這些根據《病人》網站，造成牙痛常見原因：（1）蛀牙：當人體吃含糖食物時，口腔中的細菌會分解糖份並釋放出酸。隨著時間累積，酸會在牙齒的琺瑯質侵蝕出一個洞，細菌及其毒素因而有機會侵入牙髓，造成蛀牙。（2）牙周感染：牙齒和牙齦間發生感染，如果你的牙齦發炎，牙齦和牙齒之間可能會有很深的空間，細菌會在這些空間內繁殖，可能引發劇痛並造成骨質流失。（3）冠周炎：通常發...

【文章取自早安健康企劃】潔白的牙齒與清新的口氣，走到任何地方都受人歡迎，但如果牙齦容易流血，或是感到牙齦紅腫而開始有口臭，不僅影響外界觀感，更對個人衛生與健康產生威脅，因為這些都是牙周病的徵兆。牙周病不僅影響牙齒與口腔的健康，不盡快處理還有可能讓口腔細菌散佈到全身，威脅各種器官的健康。而根除這些威脅的做法其實不困難，首先把造成牙周病的禍首「牙菌斑」徹底清除，就是關鍵。台大醫院北護分院牙周病主治醫...

【早安健康／王彥文報導】俗話說：「牙疼不是病，痛起來要人命」，而牙醫診所大概是唯一無論哪個年齡層，都不喜歡去的地方。而許多人在外面吃完東西後，又很難馬上就能清潔牙齒，如此便會讓齒垢的PH酸鹼值上升，造成蛀牙的後果。但是根據近幾年的研究，在吃完甜食後喝幾口牛奶的話，至少可以降低之後蛀牙的可能性。為什麼喝牛奶能夠降低蛀牙風險根據美國伊利諾州大學芝加哥分校的實驗研究，把實驗者分成三組，要求他們在刷完牙...

【文／每日健康】英媒《鏡報》整理了最常見的口腔迷思，專訪牙醫師UchennaOkoye為民眾求證解答。Q1：起床先吃早餐再刷牙？其中最常見的迷思之一就是起床後是否應該立即刷牙？有一說是吃完早餐後再刷牙更能清潔健康，但醫師的答案卻是：一起床立刻刷牙才是對的。醫師指出，夜間唾液在口腔中產生的細菌和牙菌斑，如果沒有立即刷掉，一旦接觸到早餐中的糖分或酸性物質，更容易導致牙齒受損。不過，也並非每次進食後立...

◎本文摘自／《抗發炎：斷開百病最強絕招》池谷敏郎著◎編輯／王家瑜整理◎圖片／達志影像提供正所謂「星星之火，可以燎原」，無視慢性發炎在體內延燒，最終將引發各種嚴重疾病。一般人最熟悉易懂的案例就是牙周病。牙周病正如其名，就是牙齒周邊部位的疾病。具體來說，就是支撐牙齒的骨頭（齒槽骨）或牙齦感染牙周菌，引起發炎現象。大家可能不知道，人類的嘴巴裡存在著數百種細菌，其中，造成牙周病的牙周菌，光是現在已知的種...

(文章取自/NOW健康陳如頤)夏天高溫，來杯冰涼飲料可以消消暑氣，但如果牙齒敏感，可就無法享受清涼快感，因為一喝到冰水，就會引發牙齒酸痛，牙醫師指出，牙齒敏感與刷牙習慣息息相關，不當的刷牙方式、刷毛太硬，都可能造成牙齒表面凹洞，引起敏感症狀。牙醫師表示，牙齒敏感是常見的口腔問題，由於琺瑯質（牙釉質）喪失，導致象牙質（牙本質）外露，也就是齒頸部磨耗，此時象牙質內有許多牙本質小管，一旦受到外來的刺激...

(NOW健康王澍清／台北報導)你知道哪一種疾病對生活造成最為嚴重負擔？答案是未治療之恆牙齲齒，在前10名排名中，還有牙周疾病以及未治療的乳牙齲齒。台灣口腔照護協會理事長黃耀慧提醒國人，務必做好口腔保健。每年3月20日為「世界口腔健康日（WorldOralHealthDay）」，今年主題為「說『啊』！口腔健康大家一起來」，將口腔保健定位為全民運動，呼籲全民一起來守護口腔健康。專業醫師提出「愛牙4守...

生活中心／綜合報導你的牙刷多久更換一次呢？是否每次都撐到刷頭變形了才丟掉？若還保持著這樣的習慣，請立刻改變這NG的習慣，一支牙刷只要使用超過3周，刷頭上就會累積大量細菌，容易在刷牙時讓細菌入侵體內導致生病。因浴室潮濕不通風，我們使用完的牙刷容易成為細菌滋生的溫床，若是牙刷擺放的位置靠近馬桶，那更是不得了，每次沖馬桶的時會讓散播的細菌附著在牙刷上，導致上頭的細菌數可能高達千萬，且刷毛使用久了會變形...

【早安健康／張承宇報導】牙口不好的長輩們，往往因為無法咀嚼，被迫放棄富含蛋白質、維生素B1等重要營養的肉類，而容易使營養缺乏、健康風險提高，台灣衛福部更曾為此特別召開記者會，呼籲國人應更加重視食物硬度過高、降低高齡者攝食能力，所造成的健康危害。日本專家推薦了簡單方法，幫助軟化肉質，讓平價的肉品也能變得軟嫩多汁，不但吃起來更加美味，也讓長輩們更能補充營養、更加健康！牙口不好容易營養不足，提高骨折、...

【文章取自台灣新生報】開業牙科醫師杜國暠昨日表示，Dentalcompressionsyndrome也就是牙齒重咬合症候群，是一個比較新的理論，指的是當牙齒接受過大的咬合力量下，很容易有琺瑯質過度磨損、牙齦萎縮甚至牙齒斷裂的問題。同時也是民眾除了蛀牙，牙周病外需要注意防範的另一個牙齒問題。一般有三種情況容易會咬合力量過大。第一種是有習慣性夜間磨牙的人，如果磨到有臨床症狀可能會需要制作咬合板，在夜...

【文章取自NOW健康編譯組/編輯陳盈臻】牙膏裡所含的氟化物可以幫助預防蛀牙，但在1項研究中發現，如果牙齒過度暴露於氟化物中，可能會損害琺瑯質（又稱牙釉質）細胞吸收和儲存鈣的能力。研究是由紐約大學牙科學院的研究人員進行，並發表在《科學信號》（ScienceSignaling）。琺瑯質是牙齒最外層的組織，為哺乳動物體內最堅硬的組織，主要成分為鈣和磷。氟化物則是種天然礦物質，能夠加速補充流失的礦物質，...

【文章取自聯合新聞網】很多老人家的牙齒狀況不良，甚至掉牙嚴重，多為刷牙方式不正確，沒有注意牙間清潔，也不會用牙線，而喜歡用牙籤，除清不乾淨外，也會把牙縫越挖越大洞，可以丟了。建議老人家最好每半年要看一次牙，且要善用牙線及牙間刷清潔，才能到位。醫師表示，曾遇到有一位長者，不曾洗牙過，滿口牙結石，牙周病嚴重，但有用牙籤。也有老人家長年不曾看過牙醫，口腔狀況不良，牙齒所剩不多，醫生詢問平時如何刷牙，發...

(文章取自yahoo新聞/鍾佩芳撰)補牙是治療蛀牙的方法之一，補牙需使用到補牙材料。補牙材料的功能是修補被蛀蝕的牙齒，幫助牙齒恢復正常功能及形狀，並透過修補預防進一步蛀牙，也能降低後遺症或併發症。補牙材質依耐用度及功能，可分為暫時性和永久性之產品，暫時性補牙材質，可作為牙齒窩洞的暫時性填補或保護牙髓等，甚至部分材質特性（如：玻璃離子）可釋放氟離子，可預防一定程度的繼發性齲齒。永久性補牙材質則可分...

（文章取自優活健康網新聞部／綜合報導）智齒也就是所謂的第三大臼齒，隨著人類演化過程，第三大臼齒可磨碎食物的功能，幾乎可以被第二大臼齒取代。至於為什麼會被稱為智齒呢？由於大部分發智齒的年齡大約是在16歲以後，這個時候我們的身心靈已達到一定的成熟階段，因此被也認為是智慧來了的象徵！不過沒長出來也不代表智慧未開，也有很多人是到了40-50歲才長智齒，甚至有些人是一輩子都沒有長智齒，這些都是屬於正常的現...