衛教保健

(文章取自：嬰兒&母親)Q1.乳牙最晚應該幾歲要長出？第一顆乳牙通常在5～8個月就會長出，大多是先長出下前牙，但這只是平均值，實際長牙年齡還是因人而異。倘若擔心缺牙則可以進一步照X光片確認，但一般來說即使照射後也不會倚靠外力將牙齒拉出，通常仍會等牙齒自然長出，不過要注意的是若整口20顆牙齒只剩一顆一直沒有萌發，可能會被歸為不明原因的萌發障礙，易導致後續換牙問題。Q2.兒童蛀牙原因有哪些？...

(文章取自：早安健康)牙齒是珍貴的健康資產，國內近年推行的「8020」護齒運動，正是期望未來80歲以上民眾都能保有20顆以上可正常咀嚼的牙齒，提高銀髮族的生活品質。然而坊間太多關於清潔牙齒的流言迷思，究竟該如何正確做好口腔保健？現在就由專業牙醫師親自破除5大常見迷思，讓你維護口腔健康不再白費工夫！迷思1：吃完飯或甜食，不可以馬上刷牙？2011年曾有研究發現酸性物質附著在牙齒表面，等待60分鐘再刷...

(文章取自Hello醫師)由於許多人不想在牙齒上使用化學物質，或任何非天然的產品，因此天然的美白牙齒方法愈來愈受歡迎。以下介紹3種方法供參考，讓您隨時都能露齒微笑！1.小蘇打混合檸檬汁糊我們一般俗稱的小蘇打(Bakingsoda)，正式名稱為碳酸氫鈉(Sodiumbicarbonate)，它具有中等的磨蝕性，因此輕輕地擦在牙齒表面，可以去除污漬，並增強牙齒的琺瑯質，使牙齒更白。當您吃很多酸性食物...

(文章取自：早安健康)習慣用牙線棒清潔要注意！口腔清潔三大工具比較牙齒的工具很多，除了基本的牙刷外，像是牙線、牙間刷和牙線棒這些清潔工具，到底哪個好呢？牙線醫師評分：三顆星作為主要潔牙工具，牙線是由許多細線所組成，專門刮除牙齒間的牙菌斑，補足牙刷無法清除的髒污，因此建議大家刷完牙後使用牙線，潔牙過程花5分鐘的時間，就能夠清潔到牙齒的每一個面。牙間刷醫師評分：兩顆星作為主要潔牙工具，牙間刷是圓柱形...

(文章取自：康健)「我們家小朋友到底什麼時候矯正牙齒最適當呢？」平時常會遇到家長詢問這個問題。一般來說，等換完牙齒、生長發育已穩定時再做矯正是可以的。但如果您的小孩有以下的情形，可能需要提早介入矯正喔！1.前牙反咬（反咬會造成牙齒磨損）正常的上、下門牙咬起來時，上門牙會咬在下門牙的外側，反咬就是上門牙咬在內側，這種情形常會造成牙齒不當的磨耗、齒質受損變薄，有時還會造成對咬牙異常搖晃、牙肉萎縮等牙...

(文章取自：Hello醫師)早上刷牙再用1杯漱口水，相信這是很多人的每日流程，但漱口水並非口腔除臭劑，更沒辦法替代牙膏，千萬不要照3餐使用，否則將帶來各種口腔疾病，若有含酒精成分更恐致癌。對大部分來說，漱口水可以殺菌除臭，且幫助我們在忙碌中保持口腔清新，但其實它仍存在一些健康風險，以下列出最常見的2大迷思，在此呼籲民眾要適量使用，勤刷牙並找出口臭根源才是重要！漱口水迷思1：殺菌效果愈高愈好我們在...

(文章取自：大人社團)身邊經常有大人們，為了牙周病、掉牙齒和植牙等牙齒問題煩惱不已。隨著人的平均餘命愈來愈長，有沒有什麼方法，能延長牙齒的「使用期限」呢？在日本從事牙醫工作已58年、今年82歲的堀歯科院長堀光成表示：「保持身體正確體態，並搭配良好的牙齒清潔習慣，就能達成！」明明已經年過80，但堀院長健朗的模樣可一點也不輸給年輕人，走路姿態依舊筆挺、步伐穩健輕快，談話時聲音中氣十足。當聽到堀院長已...

(文章取自：早安健康)牙痛痛起來要人命，許多人都有突然牙齒痛的經驗，而牙痛經常不會挑時間，除了在半夜找不到牙醫以外，上班上課時也暫時脫不開身，再加上止痛藥往往對牙痛無效，只得默默承受...日本牙科院長指出了造成牙痛的常見原因，並建議幾個簡單的方法，讓我們無法第一時間求診的情況下可能有助於舒緩牙疼、減少痛苦！一時之間找不到牙醫？簡單幾招幫助舒緩牙痛日本丸山齒科醫院院長、牙醫師丸山和宏表示，許多人有...

(文章取自:NOW健康)現代孩童普遍都有牙齒凌亂的問題，若是平日刷牙時沒有仔細做好口腔清潔工作，很多死角無法刷除乾淨，造成食物殘渣累積在齒縫溝槽內，反而容易引發口腔健康問題。現在愈來愈多牙醫師提倡矯正應該從小開始，牙醫師宋慧玲認為，趁著孩子骨骼發育尚未定型前，可透過不拔牙的方式及早介入矯正，能擁有牙齒健康與美觀，一舉兩得。一般而言，齒列不整、咬合不正的因素除了先天性遺傳之外，後天的各種壞習慣，例...

(文章取自：早安健康)日本名醫池谷敏郎在著作中提及，一旦牙周病菌入侵，對全身健康都帶來風險，除了口臭、掉牙外，心肌梗塞、心臟病、中風機率是一般人的1.5～3倍，癌症風險更增加30％～54％！而日本彥坂牙科醫院牙醫師彥坂實奈美、仙台高級牙科診所院長吉中光太朗，皆提出了幾項牙周病相關警訊，有這些狀況務必提高警覺：《牙周病警訊》1、口腔內部黏糊糊：可能是牙周病患部滲出牙齦溝液2、嘴唇冒泡泡或黏液：除了...

(文章取自:健康第一網)人的牙齒有乳牙和恆牙兩個階段。乳牙期貫穿了幼兒和兒童階段，而在接替乳牙的恆牙卻幾乎能夠陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6個月左右開始萌出，2-3歲長齊，恆牙28-32只(智齒的數目0-4)，通常6歲前後開始長出，12-13歲長齊28只(智齒因人而異)，那麼換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。換牙有一定的規律，簡單來講就是"一定時間，一定順序，左右對稱，先下後上",左右對稱先...

(文章取自：親子天下)幾歲開始看牙醫？兒童牙膏怎麼選、怎麼用？多久需要塗氟一次？以上問題，由專業兒童牙科專科醫師，通通給你答案！兒童蛀牙3大原因1.常吃甜食：在台灣因為甜食的取得太方便，甚至會被當作獎勵。接觸甜食的頻率過高，很容易導致蛀牙。2.刷牙隨便：「小孩都有刷牙阿，為什麼還是蛀牙了？」如果爸媽沒有監督兒童刷牙的時間或方法，很可能刷過牙了卻仍有食物殘渣。3.夜奶或奶睡：有喝睡前奶或是半夜討奶...

(文章取自：康健)小朋友的乳臼齒咬合面寬寬大大的，上面有深深的溝隙，功能是幫助咀嚼並且研磨食物，因此接觸到食物的時間很長。一旦乳臼齒蛀牙卻沒有及時處理，蛀牙的深度和疼痛會急劇增加，同時也影響到小朋友的咀嚼能力。小朋友後面的乳臼齒蛀牙了，該怎麼辦？現代我們身處於充斥餅乾、糖果、冰淇淋、手搖飲等零食的環境，小朋友喜歡吃甜食，加上刷牙不確實，往往一不小心就蛀牙了。既然如此，牙醫師是如何判斷小朋友的蛀牙...

(文章取自：早安健康)口腔要健康，一般人常強調刷牙，卻少有人提到牙齦的保健。在台灣，大約99.2％的人都有牙周或牙齦發炎的困擾，比率高居亞洲第一！然而，牙齦健康與牙周病息息相關，卻普遍被忽略。通常我們在吃完東西5-10分鐘後，牙齒表面就會開始產生牙菌斑，12-15小時之後這些牙菌斑就會開始鈣化成牙結石。堆積的牙菌斑會對牙齦造成刺激反應，引起牙齦紅腫疼痛；長期下來更將對牙周根基造成破壞。所以牙齦如...

(文章取自:HEHO)你有沒有過這樣的經歷，平常都好好刷牙，來到牙醫原本只是做例行性的牙齒檢查，結果牙醫嚴肅的告訴你，有個不小的蛀牙需要填補。而且，本來毫無牙齒不適症狀的你，反而補完牙回去開始鬧牙齒酸痛了！台北醫學大學附設醫院膺復牙科醫師郭芯妤指出，治療蛀牙後，反而開始出現牙齒不適的原因，常見有以下9種原因。1.牙齒變得較敏感：治療蛀牙時，牙醫不只要去除齲齒的部位，還要去除齲齒潛在的受感染牙齒結...

(文章取自:Hello醫師)本身有敏感性牙齒的原因，往往是因為琺琅質受損的緣故，作為的牙齒第一道防線，如果受損，神經末梢就會暴露出來，而產生疼痛感。因此，當牙齒接觸某些食物和特定溫度時，牙痛就會不請自來。本文將為你介紹敏感性牙齒的原因與改善方法。敏感性牙齒的原因1.刷牙習慣：如果刷牙太用力，或使用硬毛牙刷，琺瑯質可能會因此磨損，進而導致齒質外露和牙齦萎縮。2.牙齦萎縮：牙周病（Periodont...