牙齒保健

【文∕盛竹玲|常春月刊】牙菌斑有多恐怖？牙菌斑是牙齒的大敵，可能會引起許多牙齒疾病，導致難聞的口臭，甚至有掉牙的危機。而要去除牙菌斑，首先得學會正確的潔牙方法。口腔清潔工作沒做好，就會形成牙菌斑，而牙菌斑是細菌的安樂窩，不但會導致蛀牙、牙齦炎，若患牙周病，得到心肌梗塞、中風等疾病的機率比較高。我們用嘴巴品嚐美食，與人溝通並表達喜怒哀樂，嘴巴妙用無窮且不可或缺！但很多人可能從未留心，每天三餐外加點...

（優活健康網新聞部／綜合報導）「我的牙齦又流血了？」「可能是火氣大，喝點青草茶、苦茶或綠豆湯降降火氣好了！」據衛生福利部委託牙醫師公會進行的最新調查發現，有高達八成的民眾有牙周病，其中牙齦紅腫、流血都是牙周病前兆。但是有72％的民眾，卻認為這些是因為睡眠不足，還有五成四的民眾以為，這只是吃了油炸等上火食物引起火氣大罷了。三軍總醫院牙周病科主任黃仁勇提醒，大家都以為牙齒不過是「口腔疾病」但其實，現...

(記者趙于婷／台北報導)「清潔牙齒」是牙齒健康的最大關鍵，但你知道刷牙有一定的順序，才不會漏掉一些牙齒沒刷到嗎？醫師指出，刷牙順序建議右邊開始，右邊結束，從右邊外側（頰側）刷到左邊外側，然後左邊咬合面，接著左邊內側（舌側）刷回右邊內側，最後再刷右邊咬合面。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師蔣政宏表示，目前較常被推薦的刷牙法是「貝式刷牙法」，要把牙刷刷毛斜斜放在牙齦跟牙齒的交接處，朝牙齦約呈...

(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)有位24歲李姓男子早上起床，發現牙齒輕微不適，右門牙痠痛，按壓也有明顯疼痛感，幾日後疼痛感略為減退，因此到住家附近診所看診，醫師檢查後並無蛀牙或明顯外傷，但表示可能是牙齒內受到感染，需進一步進行根管治療做牙套。他之後至童綜合醫院求診，經口腔醫學部楊瑋民醫師診視及口腔X光檢查後，因患者疼痛牙齒無蛀牙或其他損壞，研判可能為牙周韌帶發炎，建議服用消炎藥再觀察，三天後回診況...

(記者嚴云岑／台北報導)許多家長都傳輸小孩「刷牙越大力越乾淨」觀念，但牙醫師表示，這項作法完全不正確，其實只要用軟毛輕輕刷，就能清除附著在牙齒上的牙菌斑，刷太大力反而容易傷害牙齦，造成牙床萎縮。三軍總醫院牙科部牙周病科主任表示，他在門診曾聽聞患者說「刷牙刷到流血才ok」、「軟毛牙刷刷不乾淨」，但這些都是錯誤觀念，因為牙菌斑其實輕輕一摳就掉，不需要用到太硬的牙刷，反而是選擇小頭的、軟毛的，比較能夠...

【華人健康網／台北報導】相信不少人用餐後，都有剔牙的習慣！但近來網路上卻流傳：「不想牙齒漏風，要少用牙線、牙籤剔牙，才不會讓牙縫變大。」的說法，導致不少民眾談牙線就色變、拒之千里。究竟上述說法是真是假？牙線、牙籤、牙線棒、牙間刷又該怎麼用才不NG？且聽專業牙科醫師怎麼說！剔牙害牙縫變大？口腔清潔習慣落漆才是關鍵牙醫師表示，民眾之所易容易在剔牙後，覺得自己牙縫好像突然變大了。最大的因素是因為，在正...

好醫師新聞網(記者游尚智／台北報導)許多人不分冬夏都愛以手搖杯解渴，忘了在一大杯700cc的飲料中，糖分早已超出人體所需。尤其是時常飲用會讓糖分在口腔中停留過久，除了造成身體負擔，也會對牙齒造成損害。近期的大規模統計發現，孩童及成人有牙齒酸蝕的比例可達34.1%，三人之中就有一人有嚴重程度不等的牙齒酸蝕。臺北市牙科醫師表示，由於國人常喝手搖杯及酸性飲料，加上高壓社會及快速步調所導致的胃食道逆流，...

(ettoday新聞部撰文／李彥晨)歲月的流逝，讓我們的牙齒不如從前般堅韌，甚至漸漸有牙齒鬆脫的問題，因此，使用活動假牙或是全口義齒，對65歲以上者而言，是十分常見的。不過，假牙的清潔也是深藏在其中的一大重點，要怎麼做才是最正確的呢？當作真正的牙齒保養使用活動義齒的意義，即為模擬自然的牙齒在口腔內的型態，幫助牙齒脫落者能夠正常的進食，生活不受影響。牙科醫師說明假牙建議每天都要做清潔，清潔時盡量選...

(中央廣播電台/張德厚報導)台灣的蛀牙率偏高，衛福部提醒，如果沒有正確刷牙導致細菌滋生，恐影響全身健康。醫師指出，若乳牙就有蛀牙，小朋友換牙後的永久齒也可能會遭殃，提醒刷牙一定要使用氟量達1,000ppm的牙膏，才能有效預防蛀牙。為響應3月20日「世界口腔健康日」，衛福部與牙醫師公會全聯會16日共同舉辦宣導活動，向民眾示範如何正確使用含氟牙膏刷牙。衛福部心口腔司長表示，口腔衛生與身體健康息息相關...

【健康傳媒江孟萩／台北報導】一名年約30歲的妙齡女子，就醫時已患有嚴重牙周病，多年前使用傳統牙周治療手術，因術後疼痛不適而心有餘悸，並未定期回診。直到5年後再回診時，牙齒搖晃難以保留，嚴重到幾乎用手就可扳下，不得已連門牙在內，共拔除了7、8顆牙齒。經過無痛雷射及深層牙周治療徹底治療牙周問題，再搭配植牙，總算換回一口新牙。大多數人總以為牙周病是老年人專利，事實上有愈來愈多年輕人也牙周病上身。牙醫診...

【華人健康網／特別報導】想要有效維護口腔清潔，避免蛀牙、牙周病上身，可不是靠牙刷和牙膏就足夠！事實上，要想有效清除藏匿於牙縫間的菜渣、牙菌斑，光靠刷牙是不夠的。善用牙間刷、牙線棒2大利器深入口腔死角，同時搭配正確的口腔清潔4步驟，才是徹底保持口氣清新、成功攻克牙菌斑的不二法則！口腔清潔只靠刷牙不夠！75％以上牙菌斑藏於臼齒區為什麼只用牙刷清潔，對於預防齲齒、牙周病等口腔疾病的發生，效果十分有限呢...

【華人健康網／特別報導】俗話說：「牙不好，疾病滿身跑！」事實上，人體口腔中存有大量細菌，若日常生活未正確清潔口腔，牙刷用錯、不更換，恐使細菌大軍肆虐其中。長期下來，不僅容易引發齲齒、牙周病上身；更可能導致「病從口入」，影響全身健康，不可不慎！口腔衛生環境差？當心，「病從口入」增慢病發生風險可為什麼口腔清潔不徹底，容易讓人生病呢？這是因為，人體口腔中存在多種細菌。若民眾日常未做好口腔清潔，藏匿於牙...

(NOWnews今日新聞生活中心／綜合報導)市售牙刷價格落差極大，10元至200元不等，該如何正確挑選呢？牙科主治醫師表示，選購牙刷兩大重點：第一為刷頭要小；第二為軟毛。此外也建議每3個月就更換一次牙刷。選擇刷頭小的軟毛牙刷，除了比較好刷到後面的牙齒，在口腔內轉動也較容易，軟毛則對牙齦與牙齒的傷害較小。由於牙刷屬於消耗品，只要依照上述這兩個原則，不見得一定要買價位高的牙刷，也能選到自己合適的。此...

(自由時報／記者邱璟綾)近年來手搖杯、碳酸飲料盛行，因其屬酸性，造成國人牙齒酸蝕的比例大幅增加，平均每3個人就有1人的牙齒受到侵蝕危害。究竟該如何預防？快跟著牙醫師一起改正錯誤的生活習慣吧！為何會牙齒酸蝕？在日常口腔保健中，我們習慣注意由細菌造成的牙齒傷害，卻容易忽略飲食對牙齒的影響。台北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師表示，由於手搖杯與碳酸飲料盛行，加上許多上班族有胃食道逆流的問題，牙齒酸蝕的...

(健康醫療網／記者吳珮均報導)日前，日本一間牙醫診所在YouTube分享一則影片，該影片中一名女患者滿口都是牙結石，網友看完影片相當驚呼，甚至忍不住問「這是都沒洗過牙嗎？」、「難道沒有刷牙習慣？」、「這麼多牙結石嘴巴應該很臭」等言論。所幸，該名女子經醫師用超音波洗牙清潔後，再用鑷子將滿嘴結石夾起，最後將牙齒打磨拋光，影片末的洗牙前後比較圖，更可看可出差異有多大！口腔清潔未做好致牙結石嚴重恐掉牙醫...

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您的刷牙方式及格嗎？想要保持口腔健康，刷牙只關心牙齒刷的乾不乾淨可不夠！牙醫師表示，事實上，90%的口腔問題都發生在牙齦和牙齒交界的牙齦溝。可是，偏偏臨床上，卻常發現許多民眾刷牙時往往只記得刷好齒面，清潔只做了一半，而忽略了牙齦也需要清潔，及適度搭配按摩、運動的重要性；直到牙齦弱化問題找上門，才驚覺原來自己過去的潔牙習慣並不正確！維護口腔健康不能只單刷「牙」，做...