衛教保健

氟錠：氟錠一天口服一次就已足夠，而且服用後三十分鐘內不要喝水或吃東西，也忌與牛奶混著吃，以免氟與鈣結合而影響氟的吸收量，也要放再孩童拿不到的地方以免誤食，劑量請家長可以參閱產品說明書。含氟牙膏：含氟牙膏必須確認孩子不會把牙膏吞到肚子才給孩子使用、每一次擠一顆豆子大小即可,會吞下牙膏的孩子寧願先用開水刷牙，氟再用其他方式補充。含氟漱口水:還不會把漱口水吐出來的小朋友不能使用，家長可以改用紗布沾漱口...

滿六個月至十六歲的孩童可以使用含氟製品，含氟製品包括含氟牙膏、含氟漱口水、含氟牙線、氟錠等，究竟該為孩子選擇何種製品以及使用方法可以和兒童牙科醫師討論，另外每半年還可以來請醫師在牙齒表面塗氟。

當口腔沒有清潔乾淨時，牙齒法瑯質中的鈣質被細菌產生的酸所溶解，一開始會產生脫鈣的斑點，這些脫鈣處若繼續惡化下去則會形成蛀牙，氟預防蛀牙的主要機制就是強化法瑯質的結構，增加它的抗酸性幫助脫鈣處再鈣化，此外氟還可以抑制口腔內細菌生長，因此對於預防蛀牙很有幫助。

首先家長必須檢視是否讓小朋友接觸太多的醣類食物，牙齒如果接觸醣類的時間太長就容易蛀牙，含醣的食物包括米飯、麵包、麵條、糖果、巧克力、餅乾、水果、洋芋片、乳製品、果醬…….等等。再來家長如果要讓孩子吃零食盡量要在正餐之後，吃完立刻去刷牙，也要注意不要讓孩子吃飯時把飯含在嘴裡太久，這樣會延長食物和醣類接觸的時間。

越早開始越好!當嬰兒沒牙齒時可以用濕紗布清潔牙齦,當長出牙齒之後便可以用軟毛的嬰幼兒牙刷來刷牙，如果小朋友還不會把牙膏吐出來也可以用開水來刷牙。

在孩子一歲之後盡量鼓勵孩子練習用杯子喝奶,喝完之後要刷完牙齒才睡覺,也不要用奶瓶裝果汁或糖水來做睡前的安撫,而餵母奶的媽媽也要避免自己成為孩子夜晚時的安撫奶嘴,含著母奶睡著的孩子一樣會有奶瓶性齲齒的問題。

當小朋友含者奶瓶睡著時,奶水會堆積在前牙的區域,而在睡著的狀況下唾液分泌減少,口腔自清作用減弱,因此容易造成前牙區嚴重的蛀牙。

當嬰兒長出第一顆牙齒就可以看牙醫了,通常是在嬰兒六個月至一歲中間,兒童牙科醫師不但可以幫您發現早期的蛀牙還會指導您嬰幼兒口腔清潔的方法,另外也會幫您評估嬰幼兒的飲食型態是否容易造成蛀牙,還有一些不好的口腔習慣(如吸手指)醫師會在適當的時機提醒您為小朋友戒除。

小朋友要注意不要吃太黏的食物,也不要用手指或舌頭去頂它,另外一定要配合牙醫師的約診定期檢查

為了避免上述情形發生,當乳牙過早喪失時就必須要做空間維持器,它是由一些金屬線金屬環及樹脂組合而成,目的在維持住空間預防鄰牙傾倒,當空間維持器佩戴在口中並不會造成疼痛,小朋友僅需兩三天便能適應。

乳牙過早喪失會使得相鄰的牙齒往這個空間傾倒,使得將來恆牙要萌發的位子被佔據,造成恆牙無法長在好的位子並造成齒列擁擠,如果這種情況不及早預防,將來就有可能要做矯正。

溝隙封填劑治療過程簡單又迅速,並不會造成不舒服。

恆牙的第一大臼齒完全萌發完成及第二大臼齒完全萌發完成就該做溝隙封填。另外,乳牙的臼齒及恆牙的小臼齒咬合面也常存在很深的溝隙,這些牙齒也可以做溝隙封填劑。

研究顯示只要保持良好的口腔清潔習慣並避免咬太硬的食物,溝隙封填劑可以維持非常多年,因此牙齒剛長出來最容易蛀牙的頭幾年,它可以讓牙齒獲得最好的保護。

並非所有想要接受人工植牙治療的病人都可輕易的接受治療。必須經由牙周病專科醫師評估齒槽骨之質與量是否足夠(通常需要借助局部斷層掃描的輔助診斷)，並考量病人是否有其他全身性的疾病及因素會影響植牙的癒後。以及美觀之考量，再去決定植牙之可能性。不過由於手術技術的日益進步，許多軟硬組織不足的情形，大半可藉助增補手術來達成植牙的需求。

人工植牙在發生骨整合之後，最長的紀錄已在病人口內長達25年的時間。若能維持良好的口腔衛生及定期回診，人工植牙在口內一輩子是可以期待的。